لزيادة القدرة على التحمل والدفاع عن النفس، تستخدم القوات المسلحة في جميع دول العالم مجموعة من تدريبات اللياقة البدينة والفنون القتالية المختلطة لزيادة اللياقة البدنية لدى الجنود، وتمكينهم من الدفاع عن أنفسهم إذا تعرضوا لأي موقف يتطلب خبرات قتالية عالية، بهذه المناسبة، دعونا نتعرف سوية على أهم الفنون القتالية التي يتقنها الجيش الاسرائيلي ويركز عليها في تدريباته.
1) Krav Maga
نظام تدريبي قتالي وضع في الجيش الإسرائيلي لأول مرة اعتمادا على الألعاب الرياضية المختلفة مثل الملاكمة والملاكمة التايلاندية والمصارعة اليابانية، تعرف تلك الرياضة بالتدرب على الحركات المميتة والوحشية للغاية لإصابة خصمك بألام رهيبة، أسس هذه الرياضة "ايمي ليتشفيلد" كوسيلة دفاع عن الحي اليهودي ضد الجماعات الفاشية في براتيسلافا في منتصف الثلاثينات من القرن الماضي.

تدريب وحشي للجنود الاسرائيليين يعتمد الملاكمة التايلندية والمصارعة اليابانية اسلوبا له
2) KAPAP
اختصار لكلمة Krav Panim el Panim وهي تعني المواجهات القتالية وجها لوجه، وهي عبارة عن مجموعة من المهارات التكتيكية القتالية للدفاع عن النفس ضد أي خطر في أي وقت، بدأت تلك التدريبات في منتصف الثلاثينات من القرن الماضي، أثناء تحضيرات اليهود للاستيلاء على فلسطين، وتطور الأمر شيئا فشيئا وفي بداية الستينات أصبحت تلك لتدريبات مخصصة لقوات الشرطة والفرق غير العسكرية التي تتعامل يوميا مع المدنيين، بهدف حماية أنفسهم ضد أي هجوم محتمل، وبعد ذلك بفترة تم استخدام تلك التدريبات بشكل أكثر احترافية في تدريبات الجيش الإسرائيلي واعتمادها كمهارات قتالية أساسية.

في معسكر التدريب.. مواجهة قتالية وجها لوجه
3) Abir
أحد فنون الدفاع عن النفس الإسرائيلية الذي ارتبط بالجانب الديني منذ فترة طويلة، تستخدم هذه التدريبات مجموعة من الرياضيات القتالية المختلفة التي يعود تاريخها إلى آلاف السنين بحسب وصف اليهود، حيث تهدف في الأساس لتعليم الجنود الصبر والالتزام والقدرة على التحمل، كما تفرض هذه الرياضة على المجندين ممارسة بعض الشعائر الدينية وقراءة التوراة في أحيان كثيرة.

رياضة تفرض على المجندين الاسرائيليين ممارسة شعائر دينية وقراءة التوراة