ابوت، منتجة سيميلاك، تشغّل مركز خدمة زبائن ويشمل طاقم خبراء مهني ، تعمل به أخصائيات حمية وممرضات رعاية الأمومة والطفولة. المركز، يزوّد الأهل بمعلومات شاملة بكل ما يتعلق بمنتجات سيميلاك وتغذية الطفل. يعمل المركز لخدمة المستهلكين على هاتف رقم 1800-65-65-01 (مكالمة مجانية). ثمة أسئلة شائعة تُشغِل بال الأهل وتصل في أحيان كثيرة إلى المركز. لذا قام طاقم مركز خدمة الزبائن بتجميع بعض الأسئلة الشائعة وأجوبتها من اجل أن تتطلعوا عليها.

تعرفوا على الاطعمة حسب جيل الطفل!

1. ما هي الأطعمة التي يمكن دمجها منذ جيل نصف سنة؟
بسبب العلم فإننا نعلم انه ابتداء من جيل نصف سنة يمكن دمج الأطعمة التالية من خلال وجبتين في اليوم: بقر، حبش، دجاج، سمك، بيض، طحينة، حبوب، عصائد غنية بالحديد للأطفال، خضار، فاكهة وماء.إضافة إلى هذا، من المهم أن ندمج ضمن وجبة واحدة على الأقل غذاء غنيًا بالحديد. منذ نهاية الشهر التاسع، يمكن أن ندمج أيضا منتجات الحليب السائلة، كالأجبان، اللبن ، يوغورت ومحليات الحليب. ابتداء من جيل سنة، يمكن دمج العسل للأكل وحليب البقر أو حليب من مصدر حي آخر.

2. كيف من الممكن تلقين الأطفال عادات أكل سليمة بجيل سنة؟
مع اقتراب عيد ميلاد الطفل الاول من المفضل أن نزيد تدريجيا الانتقال إلى الأطعمة الأكثر صلابة ("طعام الأصابع")، طعام بحجم وملمس يمكن إمساكه بأصابع الطفل, كقطع الخضار والفاكهة المطبوخة الطرية، فاكهة طرية ناضجة كالموز والأفوكادو، اللحم والدجاج المطبوخ، مكعبات الجبن وأطعمة من وجبة عائلية تؤكل سوية مع كافة أفراد العائلة. حيث انه في هذا الجيل يستطيع الطفل المضغ ويحتاج إلى طعام اصلب.

في هذه الفترة، معظم الأطفال مستعدين من الناحية التطورية لتناول الطعام لوحدهم ويجب تشجيعهم على القيام بهذا. عادات الأكل المهمة في هذه الفترة تشمل تناول الطعام بالملعقة، المضغ، تناول الطعام بشكل مستقل بالأصابع أو الملعقة والشرب بشكل مستقل من الكأس. يجب منح الأطعمة مع الأخذ بعين الاعتبار القيم الحضارية وعادات الطهي لدى العائلة. ابتداء من جيل سنة يوصى أن يتناول الطفل تشكيلة أطعمة من كافة أصناف الغذاء.

3. ما هو الغذاء المفضل إعطاءه لطفل بجيل سنة يعاني من نقص في الحديد؟
المصدر الأكبر للحديد هو اللحم، خاصة لحم البقر والحبش الأحمر، وتحتوي على كميات جيدة من الحديد المتوفر. من الأفضل منح الرضّع وجبة من اللحم يوميا.من الأفضل دمج وجبة من اللحم مع أطعمة تحتوي فيتامين C، كعصير الليمون في السلطة، عصير برتقال أو غامبا (فلفل احمر حلو).

من المفضل الامتناع عن شرب الشاي بأنواعه وكذلك الفصل لمدة ساعتين بين وجبة تحتوي على اللحوم وأخرى تحتوي على الألبان والعكس. إضافة إلى الغذاء، في حالة اظهر فحص الدم أن الرضيع يعاني من نقص في الحديد، فيجب استشارة الطبيب بشأن العلاج المناسب على سبيل المثال إعطاء إضافة حديد.