تطل علينا مجلة تنوفا الصحية "صحتين وصحة" بأشهى وألذ الوصفات الغذائية، الغنية والشهية لكل أفراد العائلة. إليكم لفة صحية ولذيذة تقدمها لكم مجلة "صحتين وصحة" من القلب..

مقادير لـتحضير 25 لفة:
• 5 "لفات" من قمح• علبة (250 غرام) جبنة بيضاء 5% تنوفا • جزرة مقشرة ومقطعة لشرائح رفيعة • خيارة مقطعة لشرائح دقيقة • شمندر مطبوخ, مقشر ومقطع لشرائح طولية دقيقة

1. نسخن قلاية تفلون على نار هادئة أو متوسطة، نضع اللفة ونسخنها لنصف دقيقة من كل جهة. نتركها تبرد لمدة دقيقة.

2. ندهن اللفة بالجبنة ونترك 3 سم في الهامش بلا جبنة. نضع على الثلث الأسفل الجزر والخيار والشمندر، ونلفها لنحصل على لفة محكمة ومتراصّة. نقطع اللفة لأقراص بطول 3 سم.

للمزيد من الوصفات الشهية والصحية، يمكنكم الاطلاععليها وطباعتها وكل هذا على العنوان الالكتروني: http://webnext.co.il/sectors/tnuva/newmini/site-tnuva.htmlإن رغبتم أن تصل مجلة "صحتين وصحة" إلى بيوتكم يمكنكم التوجه إلى مركز خدمات الزبائن التابع لشركة تنوفا عبر هاتف: 244-666-800-1 .شركة تنوفا تتمنى لكم صيفا منعشًا وممتعًا و"صحتين وصحة وهَنا"!!